ANASAYFA

MUCİZEVÎ MEYVE ANANAS

Ananas (Ananas comosus), ananasgiller (Bromeliaceae) familyasındandır. Sıcak ülkelerde yetişen bitki ve onun meyvesine bu ad verilir. Ananasın anavatanı Güney Amerika'dır. Ananasın meyvesi iri, güzel kokulu ve lezzetlidir. Üzerinde de bir demet yaprak vardır. Jean de Léry tarafından 1555'te Brezilya'da bulunduğuna inanılır. Oradan da Britanya ve Fransa’ya götürüldüğü söylenir.

Ananas, kalın ve etli bir gövdeyi çepeçevre saran 30- 40 kadar sert ve özlü yapraktan oluşur. Taze ananasın sahip olduğu protein, sindiren bir enzim olan bromelain ile sindirime yardımcı olur. Vücuttaki iltihap ve şişkinlikleri de azaltır. Sinüzit, bademcik iltihabı, gut hastalığı, mafsal iltihabı, yaralanma ya da ameliyatlardan sonraki iyileşme dönemlerinde faydalıdır. Ananastaki zengin “B” vitamini, cildi nemlendirir, saçı da parlatır. Bundan başka, ananas stresin giderilmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde de faydalıdır. Ananas, manganezin kaynağıdır. Manganez, enerji üretimi ve antioksidan savunması için gerekli olan birkaç enzim bakımından kofaktördür. Ananas, yine enerji üretimi için gerekli olan ve enzimatik reaksiyonlarda ihtiyaç duyulan “B” vitaminleri olan tiyamin ve riboflavin bakımından da zengindir.

Ananas, vücuttaki yağı azaltır, böylece kanser riskini azaltır. Ananas, lifli bir besin olduğu için de kroner kalp hastalıkları riskini azaltır. Doymuş yağ oranını ve kolestrolü düşürür. Vücuttaki sodyum oranını azaltır. Böylece de yüksek tansiyon riskini azaltır.



                                                                                                                                                              LAZURİ